気ままなにゃんこたちと気ままなフツーのOLの日々や想いをきまぐれに綴ります。
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 ±のダイエット
2012年06月23日 (土) | 編集 |
朝、誘惑に負けてスイーツに手を出してしまった私・・・

予定よりカロリープラスになったのなら、その分を他で減らせばいい!

夜は低カロリーのサラダ!

ねばねばサラダ

生野菜も食べた方がいいし、海藻類も体にいいからね・・・・

嫌いな胡瓜はせっせと選り分けて、食べました。

毎日、デトックス温野菜スープというのもちょっと辛くなってきたのでたまにはこういうのもいいかも!





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  テーマ:ダイエット
  ジャンル:ヘルス・ダイエット
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