2010年03月09日 (火) | 編集 |
本社に転勤して、電車通勤がなくなって・・・・はや、1ヶ月半
一日の歩数が激減してしまいました。
なるべく歩かなくてはと思って、自転車を押しながら歩くようにしてはいるのですが・・・・
雨だと自転車でいっきに突っ走っちゃうし・・・・
3000歩に満たない日々
これが休みの日になるともっと減っちゃうんです・・・・
Day Fitでブルブルに乗って運動不足解消!ってやっていた日々が遠い昔のようです。
その上、甘い美味しいものを食べて・・・・
ぷくぷくぷく・・・・
ブタ化しています。
このままではまた引き篭もりの頃の体型に戻ってしまう~
なにか方法を考えなくては・・・・
一日の歩数が激減してしまいました。
なるべく歩かなくてはと思って、自転車を押しながら歩くようにしてはいるのですが・・・・
雨だと自転車でいっきに突っ走っちゃうし・・・・
3000歩に満たない日々
これが休みの日になるともっと減っちゃうんです・・・・
Day Fitでブルブルに乗って運動不足解消!ってやっていた日々が遠い昔のようです。
その上、甘い美味しいものを食べて・・・・
ぷくぷくぷく・・・・
ブタ化しています。
このままではまた引き篭もりの頃の体型に戻ってしまう~
なにか方法を考えなくては・・・・
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