気ままなにゃんこたちと気ままなフツーのOLの日々や想いをきまぐれに綴ります。
 スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

 病院食レポート 12/3夜
2010年12月03日 (金) | 編集 |
今夜の食事です。

病院食1203夜

基本献立
 米飯、下ろし焼、さんしょ和え、みそ汁、漬物
基本成分
 エネルギー:612kcal、たんぱく質:27.2g、脂質:15.5g
 炭水化物:83.6g、食塩:3.4g

病院食1203夜2

大根おろしと葱がよく効いた、さっぱり味の焼肉で美味しかったです。

病院食1203夜3

三度豆は好きなので、今夜のおかずはナイス!ですね。

病院食1203夜4

みそ汁も美味しくいただきました。


ブログランキングに登録しています。ぽちっと一押し、お願いします。
にほんブログ村 グルメブログへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

  テーマ:病院食
  ジャンル:グルメ
コメント
この記事へのコメント
こんばんわ。
まもなく退院ですね。すごく順調に進んでて、逆に入院生活を前向きに楽しまれてる様に感じ、色々教えられ元気を頂いてます。こんな言い方…スミマセン。

病院内にコンビニがあると、心強いですね。。あと、ビールさえあれば…な~んて(^。^;)
毎食ご飯のカロリー知ってしまうと安心と言うか、プレッシャーと言うか(^_^;)、いつも食べてる、家ご飯って、、って考えると恐ろしいかもです。
こないだ夜にレイさんのご飯見て、、誘惑に負けました(ρ_;)じゃがりこと、ビールいってしまいましたよ。
はあぁぁ _| ̄|●
2010/12/03(金) 22:42:34 | URL | あっき #-[ 編集]
そうそう、意外とあっさりしてそうな献立でも、
カロリーがあったりするんですよね。
多分、白ご飯がカロリーを上げているような。
でも成人女性に必要なカロリーは
一日2200カロリーぐらいやもんね。
クリアされてるわ。
私の場合はご飯の代わりにアルコールになるからな。。。(笑)
2010/12/04(土) 10:40:12 | URL | おやよ #F5nx9/XY[ 編集]
Re: タイトルなし
あっき様

おはようございます。
そうですね、そろそろ退院という話が・・・・・・
いえいえ、私のような考え方もあるんだという位で・・・・・
あれやこれや悩んでも・・・・
「馬鹿の考え休むに似たり」と昔の人も言いました。
おばかな考えはマイナスになってもプラスになることはないから、
そんなことなら考えなくてもいいやぁ~と・・・・

ビールは見かけなかったので多分置いてないんでしょうね。
今度、飲料のコーナーを覗いてみます。
ノン・アルコールはあるのかなぁ・・・・・?

ジャガビーとジンジャーで食事の不足分を補うLeiでした。

2010/12/04(土) 12:36:35 | URL | Lei #-[ 編集]
Re: タイトルなし
おやよさん

カロリーと味付けは必ずしも比例しないんですよね。
毎日、配膳された食事についてくる「基本成分」みて
「へえぇぇぇぇーーーっ」と感心しきりなんですよ。
でも、一応の参考くらいでいいや・・・・という感じで見て、
最終的にはもうどうでもいいや・・・・とe-330
お腹空いてると、カロリーなんてどうでもいい・・・・
兎に角、お腹を満たさなくっちゃって・・・・e-330
2010/12/04(土) 12:51:00 | URL | Lei #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。