昼食です。
基本献立
米飯、焼肉風、あんかけ、ポテトみそ汁
基本成分
エネルギー:647kcal、たんぱく質:27.5g、脂質:14.3g
炭水化物:97.4g、食塩:3.2g
大根のあんかけ、美味しいです。
焼肉風はしっかり食べれていいですね~
夕食は・・・・
基本献立
米飯、さんしょう焼、付、炒め物、ナムル、ふりかけ
基本成分
エネルギー:581kcal、たんぱく質:31.6g、脂質:6.7g
炭水化物:92.4g、食塩:2.1g
さんしょう焼もナムルも炒め物もみんな美味しく完食です。
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